miercuri, 20 august 2014

5 myths about drinking water - see how true are 

How much water is good to drink every day? When is best to drink? Here are some myths about drinking water that need to know. 
5 myths about water consumption ndash; see how true are 
Myth: You have to drink 8 glasses of water a day 
No one is sure where that came from this rule. The amount of water you need to consume depends on what you eat, how many pounds you have, your body chemistry. However, to avoid dehydration, you start each day with the right and drink a glass of water on an empty stomach. 

Myth: coffee dehydrate you 
It is partially true. Indeed, coffee is a diuretic, but at the same time contains water. So if you eat in moderation, you need not worry that you're dehydrated. 

Myth: It is good to drink water before you exercise 
In fact, it is better to prevent dehydration, so you can drink an hour before making a considerable physical effort. 

(P) What to do when you buy a product on the net and you are required PIN card? 
Myth: It helps to tone muscles 
Very true. If your muscles are dehydrated, it will tone your not matter how many exercises you do. Increase your water intake and see differences. 

Myth: You get rid of water retention 
True. If you do not drink enough water, your body retains every time they could. And that means extra pounds, cellulite and always feeling bloated. 

See also: The best moments of the day when drinking water

luni, 21 iulie 2014

Spezielle Planungs

Spezielle Planungs


Ziel Übermittlung von Informationen über Produkte zu verkaufen, ist Werbeaktivitäten eine deutliche Komponente des Kommunikationsprozesses.
Werbekommunikationsmechanismus beginnt mit relevanten internen und externen Bewertung der Situation in Bezug auf die Förderpolitik, einer SWOT-Analyse, die Meilensteine ​​für Promotion-Aktivitäten setzt.
Kommunikationsziele, wirtschaftliche und psychologische, sind nach den Marketing-Ziele des Unternehmens festgelegt und nach den Zielgruppen verfolgt.
Einführung von Kommunikationsstrategie zu berücksichtigen, die wichtigsten Punkte Aussprache der kommunikativen Handlungen der Firma auf dieser Grundlage Werbebudgetstruktur für jedes Instrument und nehmen. Steuerung von Kommunikationswirkungen schließt über Aktivitäten und nimmt Korrekturmaßnahmen, falls erforderlich.
Im Ergebnis kann die Konzentration der Planung Werbeaktivitäten in drei Phasen gegliedert ist: sich Ziele zu setzen, die Bestimmung Werbe-Budget und mit Promotion-Mix.
Ziele der Werbestrategie
Die Ziele mit Förderpolitik sind:
: Einfluss-Nachfrage für das Produkt gefördert werden, kann der Einfluss führen
-Erhöhung der Verbrauch in Bezug auf die Preise auf dem gleichen Niveau;
-Reduzieren Sie die Einstellung der Verbraucher negativ entwickeln aufgrund von Preiserhöhungen;
-Informations-und Glaubenspotenzial - wie einige Werbemittel werden verwendet, um den Kunden über die Existenz eines Produktes zu informieren und zu überzeugen, Produkt beschaffen, variiert je nach Aktivität durchgeführt.
-Informationen Händler-und Vertriebsstellen - das Ziel ist nicht so sehr, um zu bewirken, der Verbraucher für ein Produkt aussehen, sondern eher Verkäufer ermutigen, mehr Kunden zu suchen;
-Erhöhen Sie das Image des Unternehmens - manchmal nicht zu Werbemaßnahmen steigern den Umsatz eines bestimmten Produkts bezogen, sondern verbessern auch das Gesamtbild des Unternehmens, sowohl bei den Verbrauchern und bei den Wettbewerbern.
Diese Kommunikationsziele, die sowohl informativen Aspekt wollen (die Aufmerksamkeit auf die Versorgung von Unternehmen, Marken-und Produktkenntnisse, die Vorteile des Produktes) als auch affektive Aspekt (Capture Interesse an der Nachfrage der Unternehmen, die Verbesserung des Image des Produkts / Firma, gewinnt eine bessere Position in der Hierarchie Verbraucher) haben die ultimative Ziel, wirtschaftliche Organisation: Umsatzsteigerung, Erhöhung der Marktanteile, Rentabilität, etc..
Budget Werbeaktivitäten
Struktur hängt weitgehend Promotion-Mix und finanziellen Ressourcen für Werbeaktivitäten, dh Werbe-Budget.

duminică, 13 iulie 2014

Vi feirer… både med glede og med vemod..

Vi feirer… både med glede og med vemod..

Vel, feirer så hardt gjør vi ikke, men….
Blafre
Feirer rett og slett at Lille Hjertet endelig har fått barnehageplass! Det feiret jeg med å kjøpe henne nydelig matboks fra Blafre.
Når vi nå har kjøpt hus i en annen kommune så fikk vi ikke beholde den barnehageplassen vi hadde fått her, men måtte søke der vi flytter. Der rakk jeg jo selvfølgelig ikke hovedopptaket, så vi var prisgitt at noen takket nei, sluttet eller noe.
Og i dag kom brevet med tilbud om plass. På tredjevalget vårt, dessverre. Men vi takker ja til plassen og velger å stå fremdeles i kø for å få plass på førstevalget vårt. Mirakler kan jo skje.
Det er deilig å vite at vi nå har en plass å gjøre av Lille Hjertet når vi begge må jobbe igjen.
Men det er med vemod for mammaen. Hun har litt trøbbel med å godta at det ikke er henne og Lille Hjertet 24/7 resten av livet…. men det blir bra…. det blir bra for henne å få unger å leke med… det blir bra for mamma å gjøre noe annet enn bare det som skjer hjemme…. men vemodig… absolutt.
Men aller først skal vi nyte de siste to månedene sammen i permisjon… og om tre uker kommer pappa etter og vi skal ha 7 deilige uker fri sammen i sommer….

Stettfat

Stettfat

Da jeg va på “inspeksjon” hos min nysingle venninne (dog ikke nysingle eller single veldig lenge) hadde hun satt frem verdens nydeligste stettfat på bordet.
stett1
(og de øvede ser linselusa)
stett3
Mulig det var verdens nydeligste cupcakes som gjorde utslaget da men….. Jeg kjøpte i allefall maken…

Salg

På Pomp D Lux… og da vet man jo hvordan man gjør det med det – SHOPPER!
pomp1
Dårlig bilde, men herlig buksedress med sommerfugler strødd over det hele. Måtte sommeren bare komme

onsdag 20. juni 2012

Dele?

Jeg har et hjertesukk. Eller mer som en kraftig irritasjon. Og jeg trenger å høre andres meninger.
Deler du andres private bilder på feks. Facebook? Bilder av din søsters unger, bilder fra bryllupet til din venninne?
For meg er det så himmelvid forskjell på å dele en tegneseriesnutt, eller noen kloke ord, og å dele andres private bilder.
Nå er det jo sånn at så snart bilder er lastet opp på internett så er de ikke lengre private. Og det finnes jo deleknapper overalt.. så det er jo fritt fram for å dele.. eller er det det?
Er det sånn at så lenge muligheten fins der så bruker vi den … ukritisk? Burde det vært lov?
ib laursenhjerte
Jeg for min del deler ikke min brors bryllupsbilder på Facebook selv om muligheten er der. Jeg deler ikke bilder av mine venninners barn. Jeg deler ikke jubileumshilsner lagt på eksterne nettsider inn på Facebook. Med mindre jeg SPØR de som eier bildet… med mindre de selv har gjort det først!
Jeg deler ikke videosnutter av venninners barns skoleavslutninger… det er for meg private ting, ting som bare foreldrene til barna har råderett over.
Ja,, jeg kan vise de frem til andre, men da kun via foreldrenes egne opplastninger.
Også føler jeg at det er blitt slik at if you can`t beat them – join them. Motvillig deler jeg også… fordi andre har delt mine private ting før meg, uten å ha spurt meg om lov. Uten å ha spurt om jeg har tenkt til å legge ut selv først.
Jeg røper aldri en fødsel eller ett navn på ett nytt barn, med mindre foreldrene selv ønsker det feks.
Er dette ting DU tenker over når du surfer rundt på internettet?
Nettvettregler fra Redd Barna:
  • Vis respekt for hverandre på nett. Mobbing på nett er minst like alvorlig som annen mobbing
  • Tenk deg om før du deler personlige bilder og opplysninger om deg selv og andre på åpne nettsteder
  • Lag et passord som er vanskelig å gjette. Passordet ditt er privat
  • Husk at det er lett å lyve på nettet, ikke tro på alt som andre skriver
  • Ta med noen du stoler på hvis du skal møte noen du har blitt kjent med på nettet, og møt dem på et offentlig sted
  • Avslutt kontakten hvis du blir redd eller opplever noe ubehagelig. Blokker kontakten og meld fra til de som har ansvaret for nettstedet
  • Fortell det til en voksen eller en annen du stoler på hvis du opplever noe ubehagelig. Det er ikke din skyld om noen andre gjør noe ubehagelig mot deg på nett.
  • Meld fra til politiet (tips.kripos.no) om alvorlige saker.

Ett år

I dag er det ett år siden…
IMG_1066
dette bildet ble tatt. Vi hadde akkurat fått den viktigste telefonsamtalen i livet. Nemlig den at en nydelig søt liten jente ventet på oss i Kina. Ei som vi skulle få være så heldige å få være mamma og pappaen til.
5. juli 2011 kl. 13.00 – magisk.

søndag 1. juli 2012

Kremmerhuset

Kremmerhuset

Bloggen til Kremmerhuset fyller ett år i disse tider og de feirer med en flott Give away. Den hiver jeg meg med på i siste liten.

Vel overstått 2-årsdag

For ikke mange dagene sine ble det feiret 2-årsdag her i huset. En meget spesiell dag for oss. For vi fikk ikke feiret 1-årsdagen hennes sammen. Da visste vi nemlig ikke at vi skulle bli en liten familie sammen. Det skulle vi finne ut en uke etter hennes første bursdag.
IMG_5946
Men nå var det altså 2-årsdag. Den ble feiret hjemme med besteforeldre og tante og onkel, samt etpar søskenbarn. Lekekassen måtte sjekkes litt før alle gavene rant inn. Og hvilke gaver!! Aiaiai – den som hadde vært 2 år igjen! Her kom det dukkevogn, stellebord til dukken, babyborndukke, klær til dukka + annet tilbehør, sparkesykkel, bøker og klær. Ingen fare å bli 2 år nei.
IMG_5965
Og med pølsefest, brus, bløtkake og sjokoladekake og på toppen av det hele gèle med vaniljesaus! Ja, da er 2-åringen lykkelig. Og mamma er lykkelig for at akkurat hun ble plukket ut til å være mamma til verdens søteste, flotteste og mest intelligente 2-åringene i hele vide verden (jadda, jeg vet)!
Elsker deg pia mi